خون مردگی چیست؟

خون مردگی واژه پزشکی برای کبودشدگی است. بیشتر کبود شدگی ها زمانی رخ می دهد که رگ های خونی نزدیک سطح پوست آسیب می بینند. این موضوع بیشتر در اثر یک سانحه رخ می دهد. فشار وارد شده باعث می شود رگ های خونی باز شوند و خون را به بیرون از خود نشت دهند. این خون در زیر پوست گیر می افتد و حوضچه کوچکی را تشکیل می دهد که به باعث می شود پوست بنفش، سیاه یا آبی گردد. بعد از اسیب دیدن رگ های خونی، پلاکت های موجود در خون برای کمک به فرآیند لخته شدن وارد عمل می شوند. لخته شدن مانع از نشت خون زیاد می شود . برخی از پروتئین های موجود در خون به متوقف شدن خونریزی کمک می کنند.

نشانه های خون مردگی چیست؟

اصلی ترین نشانه خون مردگی، ناحیه ای از پوست است که تغییر رنگ داده است. این ناحیه می تواند حساس و هنگام تماس دردناک باشد. خون مردگی باعث تغییر رنگ می شود. پیشرفت و بروز رنگ ها معمولا به صورت زیر خواهد بود:
* بنفش یا قرمز
* سیاه یا آبی
* قهوه ای
* زرد

خون مردگی بیشتر بر روی بازو و پا دیده می شود. کبودشدگی ممکن است زمانی که در فشار هستید ایجاد شود. کهنسالان ممکن است کبودشدگی های بدون دردی را در پشت دستان خود تجربه کنند. با افزایش سن، پوست نازک تر می شود و رگ های خونی به راحتی می ترکد.

چه چیزی باعث ایجاد خون مردگی می شود؟

خون مردگی معمولا به خاطر اسیب رخ می دهد. این موضوع روی رگ های خونی تاثیر می گذارد و باعث باز شدن یا ترکیدن رگ های خونی می گردد. در این شرایط خون به زیر پوست نشت می کند و کبودی ایجاد می شود. با اینکه کبودی بسیار رایج است و تقریبا همه افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد اما زنان بیشتر از سایر افراد به چنین شرایطی مبتلا می شوند. اگر به طور مکرر دچار کبودی می شوید و دلیلی برای این موضوع نمی یابید، ممکن است با یک مشکل زمینه ای مواجه شده باشید. بیشتر داروهایی که با افزایش خونریزی و کبودشدگی مرتبط اند عبارتند از:

* رقیق کننده های خون
* آنتی بیوتیک
* کورتیکواستروئیدها
* مکمل های غذایی

برخی از اوقات کبودشدگی آسان نشانه مشکل پزشکی حادتری همچون اختلالات خونریزی است. اگر موارد زیر را داشتید حتما با پزشک خود مشورت کنید:

* کبودشدگی های مکرر و بزرگی دارید
* کبودی بزرگ و غیر قابل توضیحی دارید
* به سادگی دچار کبودشدگی می شوید
* به طور اتفاقی دچار کبودشدگی می شوید.

خون مردگی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک معمولا این شرایط را با نگاه کردن به آن تشخیص می دهد. اگر آسیب شدید باشد می توان از اشعه ایکس برای اطمینان از نبود استخوان شکسته نیز استفاده کرد.

خون مردگی چگونه درمان می شود؟

این شرایط معمولا خود به خود در عرض سه هفته بهبود پیدا می کند. آسیب ممکن است شدید باشد و فرآیند درمان را طولانی تر کند. شما می توانید با درمان های خانگی زیر فرایند درمان را تسریع کنید:

* اعمال یخ بر روی ناحیه مدنظر
* استراحت دادن ناحیه مدنظر
* استفاده از پک گرما در طول 48 ساعت بعد از آسیب
* استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

شما می توانید از بومادران برای درمان شرایط مختلفی استفاده کنید. بومادران به طور سنتی برای کاهش التهاب، درمان زخم های پوستی و خونریزی اندک و تسکین بی خوابی یا اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد.

مزایای بومادران برای سلامتی

به بهبود زخم و توقف خونریزی کمک می کند:

بومادران می تواند یک درمان طبیعی برای زخم های شما باشد. مواد شیمیایی موجود در این گیاه توانایی متوقف کردن خونریزی را دارد. علاوه بر این، بومادران خاصیت ضد عفونی کنندگی طبیعی دارد و می تواند جلوی عفونت زخم را بگیرد.

به درمان آمنوره کمک می کند:

بومادران به طور سنتی به عنوان یک درمان گیاهی برای تقویت خونریزی در برخی از زنان به کار می رود. بیماری آمنوره شرایطی است که در آن فرد به طور غیر طبیعی دچار قاعدگی نمی شود. بومادران می تواند چنین شرایطی را هم بهبود ببخشد. البته به خاطر داشته باشید که چنین کاربردی توسط پژوهش های بالینی تایید نشده است.

مسکنی برای اضطراب است:

یکی از مطالعات انجام شده بر روی بومادران نشان می دهد که این ماده خاصیت ضد اضطرابی بر روی افراد دارد. علاوه بر این آن ها دریافته اند که بومادران خواصی شبیه دیازپام دارد که یک داروی تجویزی رایج برای مشکلات مرتبط با اضطراب است.

به طور موثر ورم پستان را درمان می کند:

بومادران می تواند تسکین بخش نشانه های ورم پستان باشد. همانطور که می دانید ورم پستان عفونت پستان است که بیشتر در زنان شیرده دیده می شود. زمانی که فردی با چنین شرایطی دست و پنجه نرم می کند می تواند از کمپرس گرم و سرد برای تسکین درد استفاده کند. علاوه بر این، گیاهان طبیعی همچون بومادران نیز حاوی خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی هستند و می توانند چنین شرایطی را بهبود ببخشند.

التهاب را کاهش می دهد:

این گیاه سنتی سال هاست که برای تسکین التهاب ناشی از شرایط مختلف به خصوص التهاب در روده و سیستم تولید مثل زنان مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره این گیاه خواص ضد التهابی خوبی دارد. محققان بر این باورند که بومادران می تواند التهاب را کاهش دهد. این گیاه نه تنها خاصیت ضد التهابی دارد بلکه خاصیت قابض نیز دارد.

برای معده و روده مفید است:

فعالیت آنتی اسپاسم بومادران باعث شده است این ماده برای شرایط معدی روده ای همچون اسهال، گاز شکم و نفخ و گرفتگی شکم بسیار مفید باشد.

برای فشار خون بالا و اسم مفید است:

یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بومادران قادر است فشار خون بالا را پایین بیاورد، رگ های خونی را شل کند و تنفس را بهبود ببخشد.

طبع بومادران

بومادران طبع گرم و خشک دارد

طریقه مصرف بومادران

شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی ۱ فنجان از آن را بنوشید (۲ تا ۳ قاشق چای خوری از گیاه به ازای هر فنجان آب جوش). این کار سبب تعریق بیشتر بدن و کاهش تب می شود. همچنین اگر این جوشانده را با اسانس نعناع به خوبی ترکیب کنید، محلول بسیار خوبی برای درمان سرماخوردگی است. یک فنجان از این جوشانده می تواند اشتها را نیز تحریک کند.

می توانید از قطره عصاره گیاه بومادران نیز استفاده کنید و ۲ تا ۳ قطره از آن را سه بار در روز میل کنید. این کار، اختلالات مجاری ادرار را درمان می کند.هنگام خون دماغ شدن نیز می توانید یک برگ تازه از گیاه را داخل سوراخ بینی قرار دهید. برگ تازه این گیاه به سرعت خونریزی بینی را متوقف می کند.

بخور (استنشاق بخار) این گیاه نیز برای درمان تب یونجه بسیار موثر است. برای این کار باید یک قاشق غذاخوری از گل تازه این گیاه را در آب جوش بریزید تا با آب بجوشد سپس بخار آن را به مدت حداقل ۳ تا ۵ دقیقه استنشاق کنی

عوارض جانبی و مضرات بومادران

بومادران زمانی که از طریق دهان وارد بدن می شود می تواند خواب آلودگی و افزایش ادرار را به همراه داشته باشد. اگر چنین ماده ای به صورت موضعی به کار رود ممکن است در برخی از افراد باعث ایجاد درماتیت تماسی یا تحریک پوستی شود. اگر به گیاهان حساسیت دارید بهتر است از مصرف این گیاه نیز خودداری کنید.این گیاه باعث می شود پوست نسبت به خورشید حساس تر شود. بومادران به طور کلی سمی نیست اما زمانی که روغن آن را مصرف می کنید مراقب باشید زیرا حاوی thujone است و این ماده در مقادیر زیاد سمی است. این گیاه همچنین خاصیت رقیق کنندگی خون دارد. اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید از این گیاه استفاده نکنید. زنان باردار نیز نباید از این گیاه استفاده کنند. اگر به کودک خود شیر می دهید قبل از مصرف بومادران با پزشک خود مشورت نمایید.

خواص عرق بومادران

برطرف کننده روماتیسم و دردهای استخوانی، تنظیم کننده قاعدگی، صاف کننده خون، رفع خستگی، ضدانگل آسکاریس و کیست

طبع عرق بومادران

طبیعت گرم دارد

طریقه مصرف بومادران

بعد از هر غذا یک استکان میل شود.

موخوره مشکلی بسیار شایع در بین خانم ها و آقایان به شمار می رود ، اما این مسئله برای خانم ها از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا خانم ها در رابطه با موهای خود حساسیت بیشتری دارند و در اکثر موارد موهای آنها بلندتر از حد معمول می باشد. اما در آقایان با حضور موخوره و کوتاه کردن های متداول چنین مشکلی به زودی برطرف می شود و ماندگار نخواهد بود. با روش ها و نکاتی که در این مطلب به آن اشاره میکنیم به راحتی می توانید از این مشکل شایع نیز پیشگیری به عمل آورید.

یکی از راه های مناسب برای جلوگیری از ایجاد موخوره در موهای سر شما توجه به امر چرب کردن موها می باشد. معمولا با استفاده از این روش به راحتی می توانید مشکل موجود را برطرف نمایید. پس از چرب کردن موهای خود نیاز است تا تغییر در روش شست و شو ایجاد نمایید. معمولا یکی از اشتباهات روزمره ی ما شستن تمام سر با استفاده از کف ایجاد شده می باشد. در حالی که در افراد مبتلا به موخوره نیاز است تا ساقه ی مو از شامپو و کف و آب بهره ای نبرد. بنابراین دست زدن به ساقه ی موهای خود را فراموش کنید و تنها کف سر خود را بشویید. با آب کشیدن کف های موجود و شامپو به نقطه ی مذکور انتقال می یابد و آلودگی را پاک خواهد کرد.

یکی از نکات کلیدی دیگر برای رفع موخوره و پیشگیری از ابتلا به آن روش مراقبتی است که تقریبا بیشتر افراد به آن توجهی نشان نمی دهند. سعی کنید تا از روش های گرمایی موجود برای حالت دادن و صاف کردن موهای خود کمتر بهره ببرید. در گذشته سشوار و امروزه استفاده از اتوهای مو به یکی از پرمصرف ترین ها تبدیل شده است. به دلیل وجود گرمای مستقیم حالت اصلی مو از بین رفته و در نهایت به موخوره دچار خواهید شد. سعی کنید برای شانه زدن موهای خود به جای شانه های معمولی از شانه های قدیمی به نام شانه های ساخته شده از چوب بهره ببرید. سعی کنید تا برای پیشگیری از موخوره به میزان کمتری از رنگ موها استفاده کنید و در صورت استفاده برای پیشگیری بهتر است تا هرازگاهی به کوتاه کردن موهای خود بپردازید.

بختک احساسی است که در آن فرد نمی تواند حرکت کند. این شرایط ممکن است در خواب یا حتی بیداری نیز رخ دهد. حس و هوشیاری فرد در این حالت باقی می ماند اما احساس می کند که فشاری بر رویش وجود دارد. چنین شرایطی ممکن است با حس ترس یا توهم نیز همراه باشد. بختک شرایط تهدیدکننده زندگی نیست اما می تواند اضطراب آور باشد. چنین شرایطی می تواند با سایر اختلالات خواب نیز همراه شود.

حقایقی در مورد بختک

* بختک بیشتر در دوران بزرگسالی رخ می دهد

* دوره های بختک از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد

* استرس، کمبود خواب و اختلالات دیگر ممکن است چنین شرایطی را تحریک کند

* ناتوانی در حرکت کردن یا صحبت کردن بخش اصلی چنین شرایطی است.

* بختک هیچ آسیبی به جسم انسان وارد نمی کند و می توان از آن پیشگیری کرد.

بختک ممکن است کوتاه باشد اما بیشتر افراد آن را به خاطر می آورند و از این شرایط می ترسند.

علل ایجادکننده بختک

به هنگام خواب، بدن آرام می شود و عضلات ارادی بدن حرکت نمی کنند. همین امر مانع از این می شود که فرد به خاطر عکس العمل نشان دادن به رویاهایش در خواب، به خودش آسیب وارد کند. بختک در برگیرنده اختلال چرخه خواب حرکت سریع چشم است. بدن همیشه بین حرکت سریع چشم و حرکت غیر سریع چشم را عوض می کند. این چرخه معمولا 90 دقیقه طول می کشد و بیشتر زمان سپری شده در طول خواب بر روی حرکت غیر سریع چشم است. در طول این حرکت، بدن آرام می شود. در طول حرکت سریع چشم، چشم با سرعت حرکت می کند اما بدن آرام است. در بختک خواب، انتقال و حرکت بدن از خواب با حرکت سریع چشم به خواب با حرکت غیر سریع چشم و بالعکس دچار اختلال می شود. در این حالت فرد هوشیار است اما بدن او در حالت بدون حرکت باقی می ماند. فاکتورهایی که با بختک مرتبط است می تواند در برگیرنده موارد زیر باشد:

* حمله خواب
* الگوی خواب نامنظم
* خوابیدن به پشت
* سابقه خانوادگی بختک

بختک می تواند نشانه ای از مشکل پزشکی همچون افسردگی، میگرن، آپنه انسدادی خواب، پرفشاری خون و اختلالات اضطراب باشد.

نشانه ها و علائم بختک

نشانه ها و علائم چنین شرایطی معمولا در برگیرنده موارد زیر خواهد بود:

*ناتوانی در حرکت دادن بدن به هنگام خواب با حتی بیداری

* هوشیار بودن

* ناتوانی در صحبت کردن در طول این دوره

* داشتن حس توهم و ترس

* احساس فشار بر روی قفسه سینه

* مشکل در تنفس

* تعریق

* داشتن سردرد، درد عضلانی

همانطور که قبلا نیز بیان کردیم بختک شرایط تهدیدکننده زندگی نیست اما می تواند حس بدی را در افراد ایجاد کند.

پف زیر چشم باعث می شود فرد حالت خسته، خواب آلود و ظاهر پیری داشته باشد. خستگی یکی از دلایل ایجادکننده پف زیر چشم است. استرس و احتقان آب در بدن نیز می تواند چنین شرایطی را ایجاد کند. در این مقاله قصد داریم برخی از درمان های خانگی موجود برای پف زیر چشم را با هم مرور کنیم.

استفاده از کیسه چای:

* کیسه چای

* آب گرم

خوب دو عدد کیسه چای را در آب گرم فرو ببرید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند. سپس آن را بر روی پلک بگذارید فقط مواظب باشید که کیسه چای داغ نباشد. حالا کیسه را با پارچه نرم بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعت روی چشم بماند.

روغن ضروری برای پف زیر چشم:

مواد مورد نیاز:

* یک قطره روغن اسطوخودوس

* یک قطره روغن لیمو

* یک قطره روغن بابونه

* یک قاشق چایخوری آب

همه مواد را با هم ترکیب کنید و به ارامی دور چشم را با روغن های به دست آمده ماساژ دهید. فقط مراقب باشید که روغن وارد چشم نشود زیرا می تواند باعث ایجاد حساسیت شود.

هاماملیس:

مواد مورد نیاز:

* دو الی سه قاشق غذاخوری هاماملیس

* پنبه

پنبه را برای چند دقیقه در هاماملیس سرد فرو ببرید. مقدار اضافی آن را بگیرید و سپس به مدت 10 الی 15 دقیقه زیر چشم بگذارید.

روغن نارگیل:

مواد مورد نیاز:

* روغن نارگیل فوق بکر

به کمک انگشت دست تمیز خود، روغن را در اطراف چشم ماساژ دهید. اجازه دهید این روغن یک شب زیر چشم باقی بماند.

دانه قهوه:

مواد مورد نیاز:

* یک دوم قاشق چایخوری دانه قهوه

* کمی پودر فلفل سیاه( یک پینچ)

* یک قاشق چایخوری روغن نارگیل

* پنبه

همه ترکیبات را با هم مخلوط کنید و زیر چشم اعمال نمایید. مراقب باشید هیچ ماده ای به چشمتان وارد نشود. این ترکیب را 10 الی 12 دقیقه زیر چشم بگذارید. سپس با پنبه مرطوب آن را تمیز کنید. اگر به مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید از این روش استفاده نکنید.

قاشق خنک:

قاشق را به مدت نیم الی یک ساعت در یخچال بگذارید. سپس آن را زیر چشم قرار دهید.

جوش شیرین:

مواد مورد نیاز:

* یک قاشق چایخوری جوش شیرین

* یک پیمانه آب گرم

* پنبه

جوش شیرین و آب را خوب با هم ترکیب کنید و پنبه را در آن فرو ببرید. آب اضافی را از آن بگیرید و زیر چشم بگذارید. اجازه دهید 10 الی 15 دقیقه در همین حالت بماند. پنبه را بردارید و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

خیار:

خیار را برش دهید و به مدت 10 الی 15 دقیقه در یخچال بگذارید. آن را زیر چشم قرار دهید. اجازه دهید 10 الی 15 دقیقه در همین حالت بماند.

آزمایشی که تحت عنوان کولونوسکوپی از آن یاد می شود یکی از آزمایشات بسیار با ارزش تشخیصی خواهد بود. برای آنکه بتوانید از زوایای داخلی بدن خود و عملکرد یا وجود زخم و التهاب و . . . با خبر شوید ، روش های متنوعی برای تصویر برداری وجود دارد که یکی از این روش های موجود به کولونوسکوپی اشاره دارد. با این روش فرد متخصص می تواند به آسانی قسمت داخلی مربوط به کولون یعنی روده شما را مشاهده نماید. پس هر نوع مشکلی که در این عضو پر پیچ و خم مشاهده شود ارزش بالایی برای تشخیص بیماری ها ایفا خواهد کرد.

محققان به این نتیجه رسیده اند که همین آزمایش به ظاهر ساده می تواند جان تعداد زیادی از افراد را از خطر حتمی مرگ نجات بدهد. معمولا سنی که برای انجام کولونوسکوپی در نظر گرفته می شود سنی است که به بالای پنجاه سالگی ختم خواهد شد. در این سن انواع بیماری های مربوط به روده به سراغ یک فرد می آید که می تواند به ضرر او تمام شود. برخی از بیماری ها آسیب زننده هستند اما برخی دیگر مرگ آور به شمار می روند.

از جمله بیماری های بسیار مهمی که توسط کولونوسکوپی تشخیص داده می شود بیماری سرطان روده بزرگ خواهد بود. روده عضوی بسیار بزرگ و طولانی است و وجود سرطان و رشد سلول های سرطانی در آن می تواند به یکی از پرخطرترین بیماری ها تبدیل شود ، از طرفی بیماری سرطان روده بزرگ همواره بیماری است که بسیار دیر تشخیص داده می شود و از این رو باید از راه های پیشگیری ئ تشخیص زودرس نیز کمک گرفته شود.

امروزه سنی که سرطان روده بزرگ در آن اتفاق می افتد همواره در حال کاهش می باشد از این رو باید به این نکته توجه ویژه داشته باشد که حداقل در طول سال یک بار از کولونوسکوپی بخصوص پس از سن پنجاه سالگی استفاده نمایید. با استفاده از این روش حتی اگر به بیماری سرطان هم مبتلا باشید به دلیل تشخیص زودهنگام به درمان پاسخ بهتری خواهید داد و این خود بزرگترین هدف چنین آزمایشی می باشد.

افرادی که از نظر اجابت مزاج با مشکلاتی همراه هستند ، به عنوان مثال برای مدت طولانی نمی توانند مدفوع کنند یا مدفوع آنها بسیار شل یا بسیار سفت است ، همچنین افرادی که در تاریخچه خانواده خود نمونه هایی از سرطان را مشاهده نموده اند بهتر است که به این توصیهر گوش دهند و سالی یکبار برای انجام این آزمایش خود را آماده کنند.

عناب یکی از بهترین موادی است که می تواند با خواص خاص خود از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری به عمل آورد. عناب معمولا در جاهای رویش پیدا می کند که هوایی معتدل و همچنین مرطوب داشته باشند. از مواد معدنی موجود در عناب می توان به کلسیم ، ویتامین ها آ ، ب و ث ، آهن زیاد ، سدیم و پتاسیم و . . . اشاره نمود. با ما در این مطلب همراه باشید تا با دیگر خواص این ماده با ارزش آشنا شوید.

در قدیم میزان مصرف عناب برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها با توجه به فصل رویش آن به نسبت امروز بیشتر بود. متأسفانه امروزه مردم نقش چنین گیاهان بی ضرر و پرفایده ای را جدی تلقی نمی کنند و همواره دوست دارند تا از همان مواد شیمیایی و داروهای ساخته شده استفاده کنند. فردی که در گذشته به سرماخوردگی یا علائمی از سرفه و عطسه مبتلا بود توسط مصرف عناب به صورت کامل بهبود پیدا می کرد و دیگر نیازی به استفاده از داروها نبود.

افرادی که از نظر تنفسی دچار مشکلاتی هستند و نمی توانند به خوبی نفس بکشند ، با مصرف لعاب ناشی از جوشیدن عناب می توانند این دردها را در خود پایان ببخشند. عناب می تواند خلطهای گیر کرده را بیرون آورد و همواره سرفه های خلط دار شما را پایان ببخشد. اگر از نظر اجابت مزاج دچار مشکل هستید و نمی دانید که این مشکل خود را چگونه رفع کنید بهتر است تا برای نرم تر کردن مدفوع و رساندن آهن کافی از عناب بهره ببرید.

عناب یک گیاه پر از خاصیت های درمانی می باشد. در کنار خواص ذکر شده شما می توانید برای گرفتن آرامش واقعی  و دوری از استرس های روزمره خود به مصرف عناب روی آورید ، زیرا این ماده خون را از هر نوع سمی پاک سازی می کند و استرس را از شما دور خواهد کرد. در صورتی که زخمی بر روی دست ها و پاهای شما ایجاد می شود می توانید در زمان خود این نوع زخم ها را توسط ضماد عناب یا پودر کردن ریشه آن به صورت خشک التیام ببخشید.

بریدگی زبان اگرچه شرایط حادی نیست اما می تواند برای بیشتر افراد دردناک باشد. زمانی که بریدگی بر روی زبان می ماند ممکن است خود به خود درمان شود اما درمان های خانگی هم برای تسریع فرایند درمانی وجود دارد.

استفاده از جوش شیرین

جوش شیرین خاصیت آنتی باکتریایی قوی دارد و می تواند درمان طبیعی عالی برای بریدگی زبان باشد. شما می توانید جوش شیرین را با آب گرم ترکیب کنید و از آن برای شستن دهان خود استفاده نمایید.

زردچوبه

زردچوبه نیز یکی از ادویه هایی است که می تواند کاربردهای مختلفی داشته باشد. برای تهیه این ماده کمی پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری عسل را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را بر روی بریدگی بگذارید.

عسل

عسل علاوه بر اینکه می تواند محل مدنظر را از عفونت پاک کند ، قادر است سد محافظتی در اطراف بریدگی ایجاد کند و آن را سریع تر درمان نماید. کمی عسل را روی بریدگی قرار دهید و یک ساعت منتظر بمانید و سپس آن را بشویید.

کره

کره نیز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. یک قاشق غذاخوری کره را بردارید و بر روی بریدگی بگذارید. بعد از آب شدن کره، می توانید آن را به بیرون از دهان خود هدایت کنید.

آلوئه ورا

ژل و عصاره آلوئه ورا خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و می تواند زخم را درمان کند. یک قاشق چایخوری آلوئه ورا، دو قطره روغن زیتون و دو قطره عصاره لیمو را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را بر روی بریدگی قرار دهید.

هیدروژن پراکسید

هیدروژن پراکسید یک ماده تمیزکننده عالی است و باعث از بین رفتن بافت مرده می شود. شما می توانید دهان خود را با هیدروژن پراکسید رقیق شده شستشو دهید. فقط مطمئن شوید که این ماده را نمی بلعید. این ماده را با آب ترکیب کنید تا رقیق شود.

سرکه سیب

سرکه سیب نیز یک ماده عالی برای درمان بیماری، عفونت و آسیب هاست. این ماده می تواند در درمان بریدگی زبان نیز مفید باشد. دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید. از این محلول برای شستشوی دهان استفاده نمایید.

شیرین بیان

شیرین بیان در برگیرنده خواص درمانی است و می تواند بریدگی زبان را به سرعت درمان کند. شما می توانید از قرص شیرین بیان نیز استفاده کنید. خاصیت ضد التهابی شیرین بیان شما را مطمئن می سازد که هیچ باکتری یا قارچی نزدیک بریدگی نخواهد بود. یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان را با دو پیمانه آب ترکیب کنید و اجازه دهید سه ساعت بماند. ریشه را بردارید و از محلول برای شستشوی دهان استفاده کنید. شما می توانید اینکار را چندین بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه و مدنظر خود برسید.

شاید تاکنون در رابطه با تأثیر میوه بر روی چاقی اطلاعاتی در دسترس نداشته باشید اما جالب است بدانید که حتی میوه ها هم می توانند تأثیر زیادی بر روی چاقی شما داشته باشند. طبق تحقیقات انجام شده برای آنکه بتوانید از اضافه وزن خود جلوگیری نمایید یکی از بهترین راه حل ها استفاده از میوه هایی خاص می باشد که به میوه های استوایی نیز مشهور می باشند. این میوه ها را در رژیم رومزه خود بگنجانید تا بتوانید همواره از تأثیر آنها بر روی ثابت ماندن و حتی در برخی از موارد بر کاهش وزن خود مطمئن باشید.

برخی از مواقع شما از یک ماده ای استفاده می کنید که در عین چاق شدن شما می تواند تأثیر بسیار مهمی بر روی سلامتی شما داشته باشد. در حقیقت یکی از بهترین گزینه ها برای حذف چنین موارید تأکید بر روی استفاده از آنها می باشد. به عنوان مثال شیر را در نظر داشته باشید. شیر به دلیل وجود چربی که در داخل خود دارد معمولا یکی از موارد چاق کننده به شمار می رود. اما در عین حال می تواند در کنار این تأٍیر خود موجب شود تا شما به آسانی سلامتی خود را به دست آورید.

مورد بعدی که می تواند چاق کننده باشد اما در کنار این تأثیر می تواند بسیاری از نیازهای شما را برطرف نماید در ارتباط با تخم مرغ خواهد بود. همواره مصرف تخم مرغ برای سه بار در طول هفته بسیار تأثیرگذار خواهد بود. سعی کنید تا در رژیم غذایی روزانه خود حتما از این ماده غذایی استفاده نمایید.

برنج هم در کنار مضراتی که دارد می تواند با فوایدی هم برای شما همراه باشد. فردی را در نظر داشته باشید که روزانه از مقدار قابل توجهی برنج مصرف می کند. در حقیقت برنج می تواند میزان کربوهیدرات و علاوه بر آن میزان کالری دریافتی را در بدن شما افزایش دهد. در کنار این عوامل باید توجه داشته باشید که هر دوی این عوامل بر روی میزان چاقی شما مؤثر خواهند بود. اما هیچ گاه توصیه به قطع مصرف برنج نخواهد شد ، زیرا قطع مصرف آن بسیاری از ریزمغذی را از بین خواهد برد.

برخلاف تصور باورهای عموم در رابطه با شکلات تلخ یکی از مهم ترین موارد استفاده از آن برای لاغری می باشد. تحقیقات نشان می دهد که شکلات تلخ نمی تواند بر روی میزان کاهش وزن مؤثر باشد. در حقیقت این نکته بسیار با ارزش است که شما برای مصرف کردن شکلات تلخ خود اعتدال را رعایت کنید. زیاده روی کردن در مصرف آن می تواند به ضرر شما تمام شود و تا درصد زیادی افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.

خارش پوست سر می تواند شرایط ازاردهنده ای باشد. بیشتر افراد بر این باورند که شوره سر باعث ایجاد چنین خارشی می شود اما شرایط بسیار زیادی وجود دارد که پوست سر را خشک می کند و باعث ایجاد خارش در آن می شود. خارش پوست سر می تواند به عفونت های پوستی، تورم، قرمزی و آسیب به مو منجر شود. استفاده از داروهای ضد میکروبی یا استروئیدها و رژیم غذایی خاص می تواند چنین شرایطی را درمان کند.

درمان خانگی برای خارش پوست

استفاده از روغن درخت چای:

روغن درخت چای یک روغن ضروری شگفت انگیز است. این روغن می تواند خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی داشته باشد و با باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مبارزه نماید.

یوگا ، تای چی و سایر تمرینات ورزشی:

این موضوع ممکن است به نظر عجیب برسد اما تمرینات ورزشی التهاب مرتبط با خارش پوست سر را کاهش می دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد یوگا، تای چی و سایر تمرینات ورزشی اثر مثبتی بر این شرایط دارد.

تمیز کردن موها، برس ها و شانه ها:

با اینکه بیشتر علل ایجادکننده خارض پوست سر شرایط مسری نیست اما حفظ بهداشت شخصی می تواند بسیار مفید باشد.

استفاده از ماسک مو و پوست سر:

تا به حال ماسک موز، آووکادو و عسل را امتحان کرده اید؟ این سه ماده می توانند تاثیر خوبی بر روی پوست سر داشته باشند. این ماسک با باکتری ها مبارزه می کند و اگر چندین هفته مورد استفاده قرار گیرد می تواند تفاوت زیادی در سلامت شما داشته باشد. کافیست به سادگی موز له شده، دو قاشق غذاخوری عسل و نیمی از آووکادو را خوب ترکیب کنید. این ماده را موی سر بمالید و مطمئن شوید پوست سر را می پوشانید. اجازه دهید ترکیب 20 الی 30 دقیقه روی سر بماند و سپس با شامپوی مناسب موهای خود را شستشو دهید.

اجتناب از غذاهای ایجادکننده التهاب و عفونت:

در برخی از شرایط، تحریک پوست به خاطر غذاهای مصرف شده رخ می دهد. در این شرایط بهتر است از مصرف غذاهایی همچون مواد فرآوری شده، شکر، گلوتن، سویا، بادام زمینی و الکل خودداری کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید پر کردن رژیم غذایی با غذاهای ضدقارچی است. این غذاها شامل سیر، سرکه سیب، موز، آووکادو، دانه کتان و روغن نارگیل است.

اجتناب از قرار دادن مواد شیمیایی بر روی مو:

مواد شیمیایی موجود در برخی از محصولات می تواند برای مو مضر باشد. این مواد شیمیایی به خارش پوست و سایر مشکلات منجر می شود. از مواد طبیعی برای شستن و نرم کردن موهای خود استفاده کنید و تا جایی که می توانید از به کار بردن مواد شیمیایی مضر برای موهایتان اجتناب نمایید. در منزل شامپوی مورد نیاز خود را به کمک مواد طبیعی تهیه کنید.

:: بازدید از این مطلب : 116